Калькулятор соотношения талии и бёдер
Рассчитайте соотношение талии и бёдер и категорию риска.
Только общая информация, на основе порогов ВОЗ. Не является медицинской консультацией.
Рекомендуемые следующие шаги
Похожие инструменты
Рассчитайте индекс массы тела по росту и весу.
Оцените целевой диапазон веса по росту с помощью формулы Девайна.
Оцените общий суточный расход энергии исходя из базального обмена и активности.
Частые вопросы
Измеряйте талию в самом узком месте, обычно чуть выше пупка, плотно прикладывая ленту, но не сдавливая кожу. Измеряйте бёдра в самой широкой точке ягодиц. Держите ленту горизонтально и дышите спокойно, затем разделите обхват талии на обхват бёдер.
По порогам Всемирной организации здравоохранения у мужчин низкий риск ниже 0,90 и повышенный при 1,00 и выше, а у женщин низкий риск ниже 0,80 и повышенный при 0,85 и выше. Это ориентиры для населения в целом, а не диагноз.
Нет. Соотношение талии и бёдер — это безразмерное число, поэтому, пока вы измеряете талию и бёдра в одной и той же единице, результат одинаков. Переключатель единиц в этом инструменте меняет только подписи, но не результат.
Нет. Расчёт выполняется полностью в вашем браузере с помощью JavaScript. Введённые измерения никогда не загружаются, не сохраняются и не передаются, и они исчезают при закрытии страницы.
Последнее обновление: 2026-06-23.