Калькулятор идеального веса

Используется формула Девайна: 50 кг + 0,9 × (рост в см − 152,4) для мужчин и 45,5 кг + 0,9 × (рост в см − 152,4) для женщин. Значение показывается для любого реалистичного роста; результат обнуляется только если сама формула дала бы отрицательное число, а это происходит намного ниже обычного роста (примерно 97 см для мужчин и 102 см для женщин).

Здоровый диапазон рассчитан для ИМТ от 18,5 до 24,9 при вашем росте. Формула Девайна даёт одно число, тогда как диапазон по ИМТ показывает интервал. Поскольку методы разные, значения могут расходиться.

Нет. И формула Девайна, и диапазоны на основе ИМТ — это приблизительные популяционные ориентиры, которые не учитывают мышечную массу, возраст и состав тела. Воспринимайте их как отправную точку, а не как цель.