Calculateur de poids idéal
Estimez une fourchette de poids cible à partir de la taille grâce à la formule de Devine.
Prochaines étapes recommandées
Outils associés
Calculez votre indice de masse corporelle à partir de la taille et du poids.
Estimez votre métabolisme de base avec la formule de Mifflin-St Jeor.
Estimez la surface corporelle (SC) à partir de la taille et du poids avec la formule de Du Bois.
Questions fréquentes
Elle utilise la formule de Devine : 50 kg + 0,9 × (taille en cm − 152,4) pour les hommes et 45,5 kg + 0,9 × (taille en cm − 152,4) pour les femmes. Un résultat est affiché pour toute taille réaliste ; il n'est ramené à zéro que si la formule elle-même devenait négative, ce qui n'arrive que bien en dessous des tailles habituelles (environ 97 cm pour les hommes et 102 cm pour les femmes).
La fourchette santé est dérivée d'un IMC de 18,5 à 24,9 pour votre taille. Devine donne un seul chiffre, tandis que la fourchette IMC affiche un intervalle. Comme elles reposent sur des méthodes différentes, elles peuvent diverger.
Non. La formule de Devine comme les fourchettes basées sur l'IMC sont des repères de population approximatifs qui ignorent la masse musculaire, l'âge et la composition corporelle. Voyez-les comme un point de départ, pas comme un objectif.
Dernière mise à jour le 2026-06-03.