BMI 计算器

BMI 只是身高与体重之比，它无法判断您的体重中有多少是肌肉、骨骼或脂肪。肌肉发达的体型往往会落入「超重」区间，但其实身材精瘦；而肌肉量偏低的人可能显示为「正常」，体脂却高于健康水平。请把这个数字当作参考信号之一，而非诊断结论。

低于 18.5 为体重过轻，18.5 至 24.9 为正常体重，25 至 29.9 为超重，30 及以上为肥胖。这些区间遵循常用的成人临界值。

不能。BMI 无法区分肌肉、骨骼和脂肪，因此肌肉非常发达的体型读数可能偏高。请把它当作一项快速检查，与其他测量指标一起参考，而不是作为诊断。