BMI計算ツール

BMIは身長と体重の比率にすぎず、筋肉・骨・脂肪の割合を反映しません。筋肉量の多いアスリート体型は引き締まっていても「過体重」と判定されることがあり、筋肉量が少ない人は体脂肪が多くても「普通体重」と表示される場合があります。この数値は診断ではなく、あくまでひとつの目安としてお使いください。

18.5未満が低体重、18.5〜24.9が普通体重、25〜29.9が過体重、30以上が肥満に分類されます。これらの範囲は一般的な成人の基準値に基づいています。

いいえ。BMIは筋肉・骨・脂肪を区別しないため、非常に運動能力の高い体型では高い値が出ることがあります。他の測定値と組み合わせた簡易チェックとして活用し、診断として捉えないでください。