Calcolatore della massa grassa

Usa il metodo delle circonferenze della US Navy. Per gli uomini: 495 / (1,0324 − 0,19077 × log10(vita − collo) + 0,15456 × log10(altezza)) − 450. Per le donne, il termine interno usa log10(vita + fianchi − collo) con coefficienti diversi.

È un'equazione tarata su una popolazione: per la maggior parte delle persone resta a pochi punti percentuali dai metodi con le pliche cutanee, ma può scostarsi per fisici molto atletici, statura bassa o forme corporee atipiche. Consideralo una stima, non una misura.

Se la vita non è maggiore del collo (uomini) o se vita più fianchi non sono maggiori del collo (donne), gli argomenti del log10 non sono positivi e la formula non dà un risultato sensato. In quel caso il calcolatore mostra un trattino.