Только в браузереДоступноКалькуляторы здоровья и фитнеса

Калькулятор процента жира

Оцените процент жира в организме по замерам сантиметровой лентой.

Примечание о конфиденциальности. Работает в вашем браузере. Ваши замеры остаются на этой странице — мы их не храним и не передаём.
Пол
Измеряйте на уровне пупка для мужчин, в самом узком месте для женщин.
Жировая масса (метод ВМС США)16.9%
КатегорияХорошая форма
ФормулаМетод ВМС США

Рекомендуемые следующие шаги

Похожие инструменты

Частые вопросы

Он использует метод обхватов ВМС США. Для мужчин: 495 / (1,0324 − 0,19077 × log10(талия − шея) + 0,15456 × log10(рост)) − 450. Для женщин внутренний член использует log10(талия + бёдра − шея) с другими коэффициентами.

Последнее обновление: 2026-06-03.