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理想体重计算器
使用 Devine 公式，根据身高估算目标体重范围。
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Devine 理想体重70.5 kg
健康 BMI 范围（低）56.7 kg
健康 BMI 范围（高）76.3 kg
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常见问题
它使用 Devine 公式：男性为 50 kg + 0.9 ×（身高厘米数 − 152.4），女性为 45.5 kg + 0.9 ×（身高厘米数 − 152.4）。任何合理身高都会显示结果；只有当公式本身会得出负值时结果才会归零，而这只会出现在远低于常见身高的情况下（男性约 97 cm，女性约 102 cm）。
健康范围是根据您身高对应的 BMI 18.5 至 24.9 推算的。Devine 给出单一数值，而 BMI 范围给出一个区间。两者方法不同，因此可能出现差异。
不应该。Devine 公式和基于 BMI 的范围都是粗略的群体参考，未考虑肌肉量、年龄和身体成分。请把它们当作起点，而不是目标。
最后更新：2026-06-03。